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  • Pedalare oltre i limiti Foto di gruppo a Fossano
    Storie di Vita

    Pedalando oltre i limiti

    Un Viaggio di Solidarietà e Inclusione partito dalla Val Pellice Pedalando oltre i limiti, tandem speciale e viaggio per un bivacco in Marocco. Scopriamo insieme l’altruismo e la forza dello sport inclusivo Un Legame Solidale in Movimento 22 marzo 2025. L’aria frizzante di Torre Pellice (To) ha salutato la partenza di un’impresa, carica di speranza, che va ben oltre la semplice sfida ciclistica. Un cuore grande in sella: inizia la pedalata della solidarietà Un legame solidale tra Torre Pellice  e Marakesh si è materializzato nelle pedalate di un gruppo di ciclisti In viaggio per oltre 3100 km. Direzione: le montagne del Marocco, una terra ferita dal sisma di due anni…

  • Rubrica VIAGGIARE che PASSIONE

    Alla scoperta delle specialità culinarie Costaricane

    un viaggio tra tradizione e influenze internazionali Alla scoperta delle specialità culinarie costaricane. Una cucina variegata, che porta in se le influenze di vari popoli. Un primo assaggio di Costa Rica Il Costa Rica non ha una cucina tradizionale univoca, ma piuttosto un mix di influenze spagnole, caraibiche e sudamericane Questa varietà si riflette nei piatti che abbiamo assaggiato durante la nostra luna di miele, un’esperienza gastronomica ricca di sorprese. Appena arrivati a San José, la capitale, io e mio marito abbiamo fatto la nostra prima esperienza con la colazione tipica costaricana. Nell’hotel dove abbiamo trascorso la notte ci è stato servito un bricco di caffè, lunghissimo, ben lontano dal…

  • Storie di Vita

    Radici tra Due Terre

    Un Viaggio tra Agricoltura e Sapori Autentici Radici tra Due Terre: una storia familiare tra Piemonte e Calabria, tra tradizioni agricole e sapori autentici della cucina “casalinga”. Un Legame Indissolubile con la Terra e la Tradizione Culinari Le mie origini affondano le radici in un fertile connubio tra il Piemonte e la Calabria, due regioni che hanno plasmato la mia identità e acceso in me una profonda passione per l’agricoltura e, di riflesso, per l’arte culinaria. Nato in questo crocevia di culture, ho avuto il privilegio di vivere e assaporare le peculiarità di entrambe le terre, ereditando un ricco patrimonio di saperi e tradizioni. La figura centrale di questo mio…

  • Benessere

    Il significato dei colori III

    Il Verde: Equilibrio, Energia e Armonia Il significato dei colori III. Scopriamo insieme il Simbolo della Natura e dell’Energia Vitale che promuove sentimenti positivi.   Colore: composto da giallo e blu;                                   Nota: FA;                                   Chakra: cuore (anahata); Il Simbolo della Natura e dell’Energia Vitale Il verde rappresenta le forze della natura ed è strettamente legato alla linfa vitale che scorre negli alberi Simboleggiando equilibrio e rigenerazione. Questo colore si posiziona tra le tonalità centrifughe ( che danno la sensazione…

  • Rubrica VIAGGIARE che PASSIONE

    Un gioiello alpino

    tra storia architettura e spiritualità vi presento Limone Piemonte Un gioiello alpino. Scopri Limone Piemonte. Un borgo dove il tempo rallenta e ogni pietra racconta un segreto della storia passata. Limone Piemonte (Cn).  Un nome che evoca ricordi, per molti, legati alle scintillanti piste da sci, al brio delle vacanze invernali, alla magia della neve sui tetti. Tuttavia, è molto più di una rinomata stazione sciistica. E’ un borgo che custodisce un’anima antica, una storia profonda incisa nella pietra delle sue case, nei vicoli acciottolati e nel silenzio maestoso delle Alpi Marittime che lo abbracciano. Recentemente, ho avuto l’occasione di riscoprire questo luogo. Non più con gli occhi di una…

  • Sport

    Non solo giro d’Italia

    Il fascino nascosto del ciclismo fuoristrada Non solo Giro d’Italia: il fascino nascosto del ciclismo fuoristrada ti aspetta! Scopri l’adrenalina delle mountain bike. Domenica 22 giugno, la pittoresca Limone Piemonte (CN), incastonata tra le Alpi Marittime, è stata lo scenario di un evento che ha acceso i riflettori su una disciplina ciclistica meno conosciuta al grande pubblico, ma ricca di fascino, sfide e un’indomita passione: il ciclismo in moutain bike (MBT) col la via del sale marathon. Lontano dalle strade asfaltate e dalla popolarità mediatica del Giro d’Italia o del tour de France, si apre un universo parallelo fatto di sentieri sterrati, discese mozzafiato, salite che mettono alla prova corpo e…

  • Agopuntura applicata Operatore che infila aghi
    Benessere

    Agopuntura applicata

    Agopuntura applicata: Scopri come gli aghi riequilibrano il Qi per la tua salute e quella dei tuoi animali oggi. L’agopuntura, pratica millenaria della medicina tradizionale cinese, è oggi riconosciuta e applicata anche in contesti medici occidentali, spesso come terapia complementare o integrativa. Agopuntura applicata  al giorno d’oggi   Tecnica di base: Il principio fondamentale rimane l’inserimento di sottilissimi aghi monouso in specifici “punti di agopuntura” sul corpo. Questi punti si trovano lungo dei canali energetici chiamati “meridiani”, attraverso i quali si ritiene scorra il “Qi” (energia vitale). L’obiettivo è riequilibrare il flusso del Qi per ripristinare la salute. L’inserimento degli aghi è generalmente indolore o provoca una leggera sensazione di…

  • Benessere

    Il significato dei colori V

    L’ anima rivelata nel colore che rigenera Il turchese Il significato dei colori V. Il turchese, specchio profondo del tuo essere, ti guida verso l’equilibrio e la rinascita. Scopri il suo potere! L’anima rivelata nel colore che rigenera Il turchese, uno dei miei colori preferiti insieme al viola, mi fa sentire protetta, avvolgendomi in un abbraccio di serenità. Ma c’è molto di più dietro questa tinta vibrante, una profondità che va oltre la semplice preferenza estetica. Il turchese, infatti, è un colore che parla all’anima, un messaggero silenzioso delle nostre verità più intime. Specchio dell’anima e del suo viaggio Immaginate un lago montano, le cui acque, a seconda della luce…

  • Agopuntura in Italia Agopuntore con paziente di sdraiato supino
    Benessere

    Agopuntura in Italia

    Un percorso tra storia, Scienza e Riconoscimento Agopuntura in Italia: da pratica millenaria a disciplina riconosciuta. Scopri come ha aperto la strada a nuove frontiere della salute! Nel cuore di un’Italia che onora le sue radici, la ricerca del benessere mi ha condotto a esplorare una delle pratiche più antiche e affascinanti del nostro Paese: l’agopuntura. Non si tratta solo di una tecnica cinese millenaria, ma di un viaggio attraverso le vite e le intuizioni di coloro che l’hanno sapientemente sviluppata e integrata nel panorama sanitario italiano. La via aperta in Italia Ho scoperto le storie di figure pioniere che, con dedizione e visione, hanno portato questa disciplina orientale a…

  • Benessere

    Storia dell’agopuntura

    Dalle origini millenarie alla diffusione globale Storia dell’agopuntura: dalle sue origini millenarie in Cina alla diffusione globale. Scopriamo insieme quest’affascinante percorso. Dalle origini Millenarie alla Diffusione Globale dell’Agopuntura una delle pratiche più Antiche Medicina Tradizionale Cinese (MTC) L’agopuntura, una delle pratiche più antiche della MTC, vanta una storia affascinante che affonda le sue radici migliaia di anni fa. Nata in Cina, questa disciplina si è evoluta fino a diventare una terapia riconosciuta a livello mondiale. Ma come è iniziata la sua storia e come è arrivata fino a noi? Le antiche origini dell’agopuntura Le prime tracce dell’agopuntura sono oggetto di studio, ma si ritiene che la sua nascita risalga a…

  • Il giardino del benessere Pestello in ottone, e libro di piante aperto
    Benessere

    Il giardino del benessere

    Le piante che ci sostengono tra antichi rimedi e scoperte moderne Il giardino del benessere. Scopri i segreti delle erbe Medicinali  e i benefici della  fitoterapia e rimedi tradizionali. La natura ti aspetta! Sin da bambina, con i rimedi della nonna, ho trovato sollievo in più occasioni con le piante. Ricordo il profumo delle tisane e l’efficacia di unguenti fatti in casa. Ma è da circa 28 anni a questa parte che ho scelto, prima di utilizzare la medicina allopatica di affidarmi al potere curativo delle piante. Del resto, la maggior parte dei principi attivi sintetizzati nelle medicine allopatiche derivano proprio dallo studio della botanica, un legame profondo che ci…

  • Rubrica VIAGGIARE che PASSIONE

    Le tombe reali di Vicoforte

    Le tombe reali di Vicoforte. Nascondono un’eleganza sobria e un simbolismo profondo. Non è il lusso a colpire, ma la purezza e la storia. La sobria eleganza dei reali a Vicoforte: un contrasto che stupisce Nel cuore del magnifico Santuario di Vicoforte (Cn), dove l’opulenza barocca trionfa in ogni dettaglio, un elemento inaspettato ha catturato la mia attenzione durante la visita e mi ha stupita per la sua discrezione: le tombe dei reali. Lontane dalle sfarzose decorazioni circostanti, queste ultime si distinguono per una sorprendente semplicità stilistica. È proprio questo netto contrasto che mi ha colpita profondamente, offrendomi uno spaccato di umiltà e dignità che si discosta dall’esuberanza barocca. Le…

  • Spiritualità

    Anima autentica della strega

    Oltre i pregiudizi e verso il potere interiore Anima autentica della strega non è malvagia. È saggezza antica, connessione profonda con natura e sé. Scopri il potere della strega! Il mondo della stregoneria, e le immagini ad esso associate, mi hanno sempre affascinata. Io, stessa, da quando con il Reiki ho ricevuto dall’universo dei doni un po’ particolari, mi definisco strega. Ma che cos’è la stregoneria oggi? Quali sono i tratti distintivi di una strega? Scopriamolo insieme. Spesso, quando si pensa alla strega, l’immaginario comune evoca figure grottesche, nasi adunchi e cappelli a punta, intente a mescolare pozioni ribollenti in un calderone. Questo stereotipo, alimentato da secoli di folclore e…

  • Rubrica VIAGGIARE che PASSIONE

    Un gigante barocco sotto il cielo piemontese

    Il santuario di Vicoforte Un gigante barocco sotto il cielo piemontese. Il santuario di Vicoforte ti aspetta. Scopri la cupola ellittica più grande al mondo! Fin da piccola, ogni volta che passavo a Vicoforte (CN) e vedevo l’imponente Santuario-basilica della natività di Maria Santissima, Regina Montis Regalis, ne sono rimasta molto colpita. Così lunedì 2 giugno, di ritorno dal mar Ligure, ho deciso di fare una deviazione per visitarlo. Sai che è la più grande cupola ellittica in muratura al mondo? E devo dire che, più mi avvicinavo e più rimanevo affascinata dalla sua possente mole. Non è solo un edificio religioso; è un monumento alla fede, all’ingegno umano e…