A PROPOSITO DI …. GRATITUDINE Talvolta, di fronte ad eventi dolorosi o poco piacevoli che la vita ci riserva, sentiamo di essere incapaci di reagire. Siamo risucchiati da un vortice di negatività che ci può fare molto male, fino a provare manifestazioni patologiche. Di questi tempi, una molto diffusa è la depressione. Allora riflettiamo su un tema a proposito di gratitudine. La scarsa o nulla capacità di reagire ci induce a pensare che le nostre sensazioni e i nostri stati d’animo scaturiscano da eventi esterni, indipendenti da noi e questo ci impedisce di aprirci ad un differente stato interiore. Le bioscienze e le neuroscienze cognitive hanno invece dimostrato che esistono…