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Loro due erano stati – Rubrica Frasi Ispiratrici
Loro due erano stati qualcosa, un tempo. Come spesso succede nelle vicende umane, avevano rappresentato, l’uno per l’altra, quel tanto sufficiente a trasformarli adesso in due sconosciuti Mi ha colpita questa frase di Giorgio Faletti, scrittore, comico, cantante astigiano, che è stato, in vita come ora, molto famoso in Piemonte e in Italia. Ognuno di noi ha avuto un’esperienza d’amicizia o di legame interpersonale che ha considerato importante. Poi qualcosa è successo e quell’amore e amicizia sono terminati, le strade si sono separate e ci si domanda cosa è successo. Ci si chiede come si sia formata una tale distanza, in un rapporto che è stato così stretto un tempo. La…
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IL CROLLO DELLE CHIESE – 1a parte
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Se vuoi essere – Rubrica Frasi Ispiratrici
“SE VUOI ESSERE TRISTE NESSUNO AL MONDO PUÒ RENDERTI FELICE. MA SE DECIDI DI ESSERE FELICE NESSUNO E NIENTE PUÒ TOGLIERTI LA FELICITÀ” Paramansa Yogananda Se vuoi essere….Questa frase la tengo vicino al calendario perché mi ricorda che dipende da quello che penso si realizzerà, a creare la mia realtà…🙃 LA STORIA VIENE DA Il mio insegnante di yoga mi ha prestato un libro che per lui era basilare da leggere e così ho letto quel libro: “Autobiografia di uno yogi” scritto da PARAMAHANSA YOGANANDA Poi mi è successo un fatto strano che ha riportato nella mia vita Yogananda……. È stata una strana circostanza… durante una serata con il nostro…
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Le mie mani – Rubrica Arte tra le Mani
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PRENDERE UNA DECISIONE
A chi è capitato di dover PRENDERE UNA DECISIONE? A tutti noi, di sicuro. In ambiti anche molto differenti. PRENDERE UNA DECISIONE vuol dire trovarsi di fronte a situazioni e possibilità che – volendo o no – probabilmente modificheranno la nostra tranquillità, la nostra vita. La sfida è proprio questa: accogliere il cambiamento. I fattori che implicano il processo decisionale sono molti, ma uno in particolare ci induce a evitare la decisione: la mancanza di conoscenza dei risultati. Allora preferiamo rimanere nella nostra zona comoda, la “zona di confort”, evitando di affrontare e cavalcare l’ignoto. Eppure PRENDERE UNA DECISIONE è un fatto importante. Pensiamo alla storia: quanti fatti sarebbero stati evitati…
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Dualità – unità – amore
Dualità – unità – amore. Non è facile in tempi come questi pensare a valori come UNITA’ e AMORE. Eppure se vogliamo partecipare attivamente alla costruzionedi un mondo migliore, la Vita ci richiama a questi valori, non solo dalla spiritualità, ma anche dalla scienza. DUALITA’-CONTRAPPOSIZIONE YIN-YANG Oggi la Vita ci richiama ai valori dell’unità e dell’amore, valori che appartengono sia alla spiritualità che alla scienza. Siamo in un momento storico in cui le parole UNITA’-AMORE sembrano appartenere ad un altro mondo; le differenze e le separazioni sono oggi estremamente violente; non solo per la guerra, che è sempre contrapposizione violenta, ma anche per le menzogne che vengono raccontate dagli stessi…
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A PROPOSITO DI… GRATITUDINE
A PROPOSITO DI …. GRATITUDINE Talvolta, di fronte ad eventi dolorosi o poco piacevoli che la vita ci riserva, sentiamo di essere incapaci di reagire. Siamo risucchiati da un vortice di negatività che ci può fare molto male, fino a provare manifestazioni patologiche. Di questi tempi, una molto diffusa è la depressione. Allora riflettiamo su un tema a proposito di gratitudine. La scarsa o nulla capacità di reagire ci induce a pensare che le nostre sensazioni e i nostri stati d’animo scaturiscano da eventi esterni, indipendenti da noi e questo ci impedisce di aprirci ad un differente stato interiore. Le bioscienze e le neuroscienze cognitive hanno invece dimostrato che esistono…
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A PROPOSITO DI…COMPASSIONE
A PROPOSITO DI… COMPASSIONE La parola “compassione” trae la sua etimologia dal latino cum patior cioè “soffro con” ma anche dal greco antico sym patheia cioè “provare emozioni con”. Talvolta mi pare un sentimento in estinzione. Cogliere, osservando il mondo intorno a noi e i nostri simili, la sofferenza che serpeggia nell’altro fino a desiderare di alleviarla – con un moto di pura umanità – dovrebbe far parte del nostro modo di essere e quindi venirci istintivo. Al contrario, rimanendo estranea al giudizio e volendo esprimere un semplice pensiero, una constatazione, mi sembra che questo sentimento sia poco in uso ai giorni nostri. Non sono una sostenitrice del “porgi…
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Fuggire da ciò che fa male
Sono stata un po’ in silenzio e ora ho deciso di agire, di restare sulla “questione”, anche se fa male. Mettere le parole nero su bianco come si fa quando si riordinano i pensieri mi sarà utile. Questa occasione di avere spazio qui, mi aiuta proprio in questo. Fermo i pensieri, faccio il punto e vi comunico cosa ho scoperto in me. Fuggire da ciò che fa male o restare Un caro amico che trova sempre le parole giuste per spingermi a guardare dentro il cuore mi ha scritto e ha dato il via a un processo che devo affrontare. Un’ amica che sa del mio particolare momento difficile, mi…
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E anche la fine del 2022 è arrivata…
E anche la fine del 2022 è arrivata… Si, anche la fine del 2022 è arrivata per noi! Un anno buio, parte di un biennio che ha inciso sulle nostre vite. Ci hanno costretti a fronteggiare la limitazione delle libertà, la paura usata e abusata del rischio di contagio, la confusione per le notizie incalzanti, i numeri esorbitanti che, ondeggiando, variavano di giorno in giorno, il sospetto di falsità, la perdita della verità. Dubbi amletici hanno turbato le menti : a chi credere, a chi non credere? Quasi è diventato un modo di essere. Nel tempo del coronavirus …Sono emersi cambiamenti che ognuno ha vissuto condizionato dalle esperienze personali, interiori…
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” QUANDO SI È GRATI SI È GIA FELICI”
QUANDO SI È GRATI SI È GIA FELICI Dopo aver concluso il mio primo corso esperienziale di Comunicazione Nonviolenta (condotto da allievi di Marshall B. Rosemberg) ci è stato regalato un compito da portarci a casa e praticare ogni giorno ……Un “diario Giraffa” della gratitudine…..per ricordarci di essere grati e felici✨ (approvvigionamento di succo Giraffa) Comprai un quaderno con la fodera rigida a righe e cominciai a provare: dovevo individuare qualcosa nelle ultime 24 ore che avevo fatto e che aveva arricchito la vita di qualcuno o di qualche essere….E poi qualcosa che qualcuno o qualche essere aveva fatto o detto che aveva arricchito la mia vita. Esprimendomi in un…
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“L’ AMORE AL SILENZIO”
L’AMORE AL SILENZIO Quando ho cominciato a leggere….. veramente con entusiasmo …ho notato che i libri che sceglievo ( principalmente di saggistica ) mi portavano messaggi importanti e mi hanno aiutata ad accrescere il valore della vita. A migliorare il rapporto con me stessa e poi con gli altri e ad avere la possibilità di scegliere veramente come voglio vivere….. mettendo in pratica le cose che imparavo e continuando ad ampliare le mie possibilità. Cercando dei testi particolari che non era facile trovare sono arrivata ad una piccolissima libreria che era poco lontano da dove abitavo …..eppure non l’avevo notata prima✨….era anche una casa editrice: “libreria Rotondi”… …in realtà…
