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Chakra – scopriamoli assieme “VISUDDHA”
VISUDDHA CHAKRA Questo chakra viene anche chiamato Chakra della gola. Il significato di Visuddha è “Puro”. POSIZIONE: al livello della gola COLORE: azzurro ELEMENTO: etere SENSO: udito ANIMALI: elefante FUNZIONE: comunicazione, ascolto, apertura verso il prossimo Visuddha, il suo elemento è l’Etere. Il suo significato “puro” è in virtù del fatto che l’energia sgorga dal basso verso l’alto purificandosi, dando forma alla nostra espressività. Qui risiedono le nostre facoltà di ascolto e comunicazione, la sincerità, la diplomazia e la creatività. Sul piano emozionale, se questo chakra è bloccato, si può risultare persone molto…
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Riflessioni sul cambiamento
“La grandezza non consiste nell’essere questo o quello ma nell’essere sé stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole.” (Søren Kierkegaard) Il cambiamento Oggi mi piace proporre un tema che io vivo in modo intenso e che ho imparato ad affrontare seguendo indicazioni, alcune tratte dall’ascolto altre da buone letture. Parliamo di CAMBIAMENTO. Fare riflessioni sul cambiamento può giovare? Io ritengo di sì. Quando il cambiamento è nell’aria, lo avverto. Per me è sempre stato così. Avverto che la corrente degli eventi mi sta trascinando verso una nuova direzione, però mi è difficile capire o prevedere su quale lido potrò approdare. Sono in uno stato d’animo particolare. Da un lato…
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La forza e la bellezza di un abbraccio
La forza e la bellezza di un abbraccio Quando ero piccola in famiglia ci si abbracciava poco. Forse per questo ho sempre considerato l’abbraccio come un gesto di scarsa importanza, quasi superfluo nei rapporti. Crescendo ho scoperto il suo profondo significato che simboleggia l’atto del raccogliere “tra le braccia”, racchiudendo dentro una persona. Ma anche l’accoglienza di un credo, una fede religiosa. Che significato ha l’abbraccio nel linguaggio del corpo Nel linguaggio del corpo “ l’ abbracciare è un rituale molto importante, ma non sempre significa ciò che vogliamo, desideriamo o sogniamo. In realtà, è un gesto del linguaggio non verbale che risponde alle norme culturali delle diverse società. Può simboleggiare…
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Chakra – scopriamoli assieme “MANIPURA”
“GRAZIE TI AMO”
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Vivere o esistere?
Vivere o esistere? Questa domanda, vivere o esistere, si è presentata spesso. Ascoltando una canzone, parlando con gli amici, persino scartando un cioccolatino (qui un articolo che spiega quale) che conteneva la seguente frase: Vivere è la cosa più rara al mondo. La maggior parte della gente esiste e nulla più. Oscar Wilde Per me vivere veramente è essere svegli ovvero consapevoli della vita e volerla assaporare appieno, esistere è far passare il tempo disponibile. Sembra scontato ma è un dilemma frequente, ovvero la maggior parte delle persone crede di vivere perché si muove su questa Terra. Ma quanto tempo “sprechiamo” in una vita apparente? Per svegliarsi bisogna…
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Chakra – scopriamoli assieme “ANAHATA”
ANAHATA I CHAKRA Questo chakra viene anche chiamato Chakra del cuore. Il significato di Anahata è “Non colpito”. POSIZIONE: al centro del petto COLORE: verde ELEMENTO: aria SENSO: tatto ANIMALI: antilope FUNZIONE: amore, generosità, compassione, umiltà, apertura verso il prossimo Anahata, il suo elemento è l’Aria. Questo chakra è il centro nel nostro corpo fisico ed energetico. Qui risiedono i nostri sentimenti più puri e veri, quali la fiducia, l’altruismo, la compassione, il perdono. La sua funzionalità influisce sul buon funzionamento del cuore, i polmoni e il timo. Se questo chakra è bloccato tendiamo…
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Onorare il solstizio d’estate
con la ricerca interiore Onorare il solstizio d’estate tra schiaffi al male ricevuto, Haka maori e bagno di suoni per ricercare la nostra scintilla divina. Mercoledì 21 giugno, è stato il giorno più lungo dell’anno, ed è considerato il giorno della rinascita Quale miglior modo di onorare il solstizio d’estate se non passare una serata di ricerca interiore?! Così, mi sono fatta un regalo. Angelica, è una persona che conosco praticamente da quando ero bambina e di lei ho un ricordo bellissimo di donna sempre sorridente dolce molto accogliente e spiritosa. Fatto sta che la vita, ci ha portato ad allontanarci per lungo tempo e poi, siccome nulla capita per…
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Il perdono porta in sé la vittoria
Il perdono porta in sé la vittoria Mi soffermo poco sul significato del perdono in quanto sappiamo cosa significa, tutti abbiamo ricevuto uno sgarbo, un’offesa che abbiamo valutato di perdonare oppure, fatto per me ancora più complesso, rimandato di perdonare. Perdono è fare un regalo a sé stessi Se perdono mi libero ed è anche vero che libero l’altro, da eventuali vendette o dispetti dovuti al mio astio. Se vivo la vita attimo per attimo, sto nel presente e vivo quello che offre. Uno sgarbo è una cosa ricevuta che ritengo ingiusta, se vogliamo dire così. In questa situazione ho due scelte: continuare a vivere nella sensazione di ingiustizia meditando…
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Tappe e arte il Cammino Portoghese 2
TAPPE E ARTE SUL CAMMINO PORTOGHESE SECONDA PARTE 18) Póvoa De Varzim – Esposende Il mio compleanno Avevo prenotato alla mattina un albergo a 5 stelle una suite tramite Booking.com. Al momento del check-in, vedono che era il mio compleanno, mi fanno gli auguri, chiedo di prenotare il pranzo e la cena. Vado nella mia stanza sono rimasto a bocca aperta, una stanza enorme, un bagno di 4X3 e un poggiolo lungo circa 5 m. Faccio la doccia mi cambio e lavo tutti gli indumenti sporchi, li metto ad asciugare sulle sedie e sul tavolo in poggiolo. Pranzo e cena tutto a base di pesce, a cena anche una…
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Tappe Cammino Portoghese e Arte 1
TAPPE DEL CAMMINO PORTOGHESE E LE SUE VARIANTI DI PERCORSO Lisbona-Porto: Per il cammino centrale 387 km, 15 giorni di cammino,Lisbona-Santarem-Tomar-Coimbra-Porto, freccia gialla Porto-Santiago: Per il cammino centrale 245 km, 11 giorni di cammino, Porto-Ponte De Lima-Valenca-Pontevedra- Padron-Santiago. Freccia gialla Porto-Santiago: Per il cammino della corsa (Litoral )259 km 14 giorni di cammino. Porto-Viana Do Castelo-Caminha-A Guarda- Baiona-Redondela-Pontevedra-Padron-Santiago. Freccia gialla Santarém-Fátima-Tomar: Variante sul Cammino Central, 61km 3 giorni Santarém-Arneiro Das Milhariças-Minde-Fátima. Freccia blu Pontevedra-Padron: Variante Espiritual 45,8 km + 28 in gommone per fare la Via Crucis in mare + 2 km a piedi da Pontecesures-Padron, 3 giorni. Freccia gialla Pontevedra-Armenteira-Vilanova De Arousa-Pontecesures-Padron. Freccia gialla. Il percorso del…
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Chakra – scopriamoli assieme “MANIPURA”
MANIPURA I CHAKRA Questo chakra viene anche chiamato Chakra del plesso solare. Il significato di Manipura è “La città del gioiello splendente”. POSIZIONE: plesso solare COLORE: giallo ELEMENTO: fuoco SENSO: olfatto ANIMALI: ariete, simbolo del fuoco FUNZIONE: consapevolezza della vita, azione, volontà, espansività Manipura, il suo elemento è il fuoco. È situato tra l’ombelico e lo sterno, fa riferimento al nostro ego e alla realizzazione personale. Collega infatti i nostri sogni e i nostri desideri, risiede la nostra autostima e i rapporti con gli altri. Se questo chakra…
