meditiamo
  • tavol con torta salata, bevanda dal color paglierino e torta salata. Sullo sfondo, erbe selvatiche edibili
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    l’alimurgia nutrirsi con le piante selvatiche commestibili

    La nutrizione selvatica in cucina L’alimurgia nutrirsi con le piante selvatiche commestibili. La natura ci offre tesori nascosti, scoprili per il tuo benessere! Erbe spontanee, quando arriva la bella stagione, ne faccio largo uso per zuppe, frittate, risotti e molto altro. Ma che cos’è la fitoalimurgia? Scopriamolo insieme. In un mondo sempre più connesso ma, paradossalmente, sempre più distante dalle proprie radici, riscoprire i saperi antichi diventa un atto rivoluzionario. L’alimurgia, termine che forse suonerà nuovo a molti, non è altro che l’arte e la scienza di riconoscere, raccogliere e utilizzare le erbe spontanee commestibili, ma non solo, che la natura ci offre generosamente. È un patrimonio di conoscenza tramandato di…

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    La Cromoterapia di Peter Mandell

    La cromoterapia di Peter  Mandell : la mappa a colori del benessere La Cromoterapia di Peter Mandell: colori che influenzano? Scopri come agiscono su mente e corpo per il tuo benessere. Leggi l’articolo. Per me, il colore è molto più di una semplice questione estetica: è un vero e proprio alleato nel mio percorso di benessere. Da quando ho scoperto il mondo affascinante della cromoterapia, e in particolare il significato profondo e le proprietà intrinseche di ogni tonalità, scelgo i miei abiti con una consapevolezza nuova. Ammetto, spesso sembro un piccolo arcobaleno vivente, ma ogni colore che indosso ha una sua ragione d’essere, un piccolo messaggio per il mio corpo…

  • Pietre minerali lapislazzuli, malachite, ametista, turchese, corniola e quarzo
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    La Cristallo-Terapia

    La Cristallo-terapia è una pratica olistica che affonda le sue radici in antiche civiltà. La Cristallo-terapia è una pratica olistica che affonda le sue radici in antiche civiltà come quella dell’Egitto e dei Maya. Si basa sulla convinzione che i cristalli e le pietre dure possiedano un’energia intrinseca, in grado di interagire con il campo energetico umano per promuovere benessere e riequilibrio a livello fisico, mentale ed emotivo. È importante notare che si tratta di un approccio complementare, non riconosciuto dalla medicina scientifica, e non sostituisce in alcun modo le cure mediche tradizionali. Che cos’è e come funziona la Cristallo-terapia Il concetto centrale della Cristallo-terapia ruota attorno all’idea che ogni…

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    Il significato dei colori VI

    Il mistero avvolgente del viola Oltre il velo della materia Il significato dei colori VI: scopri perché il viola è il re della spiritualità, cura traumi e ispira l’arte! Un mondo di mistero ti attende. E finalmente siamo arrivati al mio colore preferito, un colore che mi fa sentire molto a mio agio, forse perché mi rappresenta in modo peculiare. Il viola, con le sue sfumature che danzano tra il blu profondo e il rosso vibrante, è da sempre associato a un regno che va oltre il tangibile. Non è solo una tinta sulla tavolozza, ma un vero e proprio portale verso la dimensione spirituale, un ponte tra il visibile…

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    I segreti delle erbe La fitoterapia cinese

    I segreti delle erbe la fitoterapia cinese è un viaggio nel mondo di ginseng, zenzero e liquirizia, che da secoli curano corpo e spirito. La fitoterapia, ovvero l’uso delle piante a scopo terapeutico, è una cosa che fa parte della mia vita ormai da diversi anni. Molte delle piante di cui vi parlerò le conosco e le ho utilizzate in passato. Tuttavia, non sapevo la loro relazione con la Medicina Tradizionale Cinese. Così, ho fatto una piccola interessante ricerca che voglio condividere con voi cari lettori. Nel vasto e affascinante universo delle medicine tradizionali, la fitoterapia cinese è un sistema millenario che continua a indicare il percorso verso il benessere…

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    Un tesoro di salute in giardino

    Dalle radici alla tavola, un viaggio nel cuore della natura per riscoprire antichi saperi e benessere quotidiano Un tesoro di salute in giardino? Indaga i segreti della terra: scopri come trasformare le erbe selvatiche in elisir per il tuo benessere. Il mio giardino. Un forziere di erbe selvatiche che uso abitualmente nella mia cucina quando arriva la bella stagione, ma quali sono le più utilizzate? Con l’arrivo della bella stagione, la natura si risveglia e con essa sbocciano anche tesori verdi spesso sottovalutati: le erbe selvatiche commestibili. Cucina e benessere Non sono solo un ingrediente prelibato per arricchire la nostra tavola, ma rappresentano un vero e proprio scrigno di proprietà…

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    Elettrostimolazione: storia e tecnologia

    Un Viaggio Elettrizzante dalla Storia Antica alla Tecnologia Moderna Elettrostimolazione: storia e tecnologia. Dalle scosse dei pesci all’EMS, un viaggio che modella corpo e scienza. Scopri i segreti! Intraprendi un affascinante viaggio attraverso i secoli e scopri l’evoluzione dell’Elettrostimolazione, Storia e Tecnologia una pratica che affonda le sue radici nell’antichità e che oggi è una tecnologia all’avanguardia nel campo della salute e del benessere. La storia dell’elettrostimolazione inizia in modo sorprendente, con le civiltà antiche che già riconoscevano il potere terapeutico dei pesci elettrici. Egizi, Greci e Romani impiegavano questi animali marini, come la torpedine, per trattare dolori, mal di testa e persino per indurre l’anestesia. L’elettricità, seppur in una…

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    Agopuntura per Tutte le Età

    Benefici per Umani (Bambini e Anziani) e Animali (Veterinaria) Agopuntura per Tutte le Età: Dal bambino all’anziano, anche per i tuoi amici animali! Scopri i benefici di questa antica pratica. Il Professionista medico qualificato con Licenza di Agopuntura, può utilizzare la sua tecnica sulle persone di tutte le età, come Bambini e Anziani. Ci sono anche Professionisti qualificati con Licenza di Agopuntura medico in Veterinaria che e una pratica riconosciuta e in crescita, viene utilizzata per trattare di diverse specie animali, tra cui cani, Gatti, Cavalli, e Bestiame. Agopuntura per le Persone Bambini: Nei bambini, l’agopuntura è spesso eseguita con tecniche più delicate e meno invasive, come aghi più sottili,…

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    Il Respiro dell’Estate

    essenze che abbracciano corpo e anima Il Respiro dell’Estate. Lasciati avvolgere dalla fragranza degli oli essenziali di Citronella, origano e Ylang Ylang con i loro benefici. Di oli essenziali, dei loro metodi di produzione e dei 10 fondamentali, ho già parlato ampiamente in precedenti articoli (se siete curiosi, vi invito a leggere gli altri articoli li trovate alla voce articoli correlati in fondo). Oggi, però, desidero introdurvi quelli che, a mio avviso, sono i migliori per la bella stagione. Sebbene il mondo degli oli essenziali sia molto personale, poiché diverse piante possono offrire proprietà simili, ho scelto quelli che ritengo possano accompagnarvi al meglio in questa stagione di rinascita e…

  • Agopuntura applicata Operatore che infila aghi
    Benessere

    Agopuntura applicata

    Agopuntura applicata: Scopri come gli aghi riequilibrano il Qi per la tua salute e quella dei tuoi animali oggi. L’agopuntura, pratica millenaria della medicina tradizionale cinese, è oggi riconosciuta e applicata anche in contesti medici occidentali, spesso come terapia complementare o integrativa. Agopuntura applicata  al giorno d’oggi   Tecnica di base: Il principio fondamentale rimane l’inserimento di sottilissimi aghi monouso in specifici “punti di agopuntura” sul corpo. Questi punti si trovano lungo dei canali energetici chiamati “meridiani”, attraverso i quali si ritiene scorra il “Qi” (energia vitale). L’obiettivo è riequilibrare il flusso del Qi per ripristinare la salute. L’inserimento degli aghi è generalmente indolore o provoca una leggera sensazione di…