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Superare la Sensazione di Inutilità
Un Percorso verso l’Autostima e la Realizzazione Superare la sensazione di inutilità: scopri come riscoprire il tuo valore intrinseco. Non sei un peso, il tuo potenziale ti attende. Sentirsi inutili, un fardello per gli altri, o incapaci di contribuire come si vorrebbe, sono sensazioni profondamente dolorose e purtroppo comuni. Il non poter ricambiare economicamente chi ci offre supporto, o il percepire un divario tra le proprie capacità potenziali e la realtà, può erodere l’autostima e generare frustrazione. Se ti ritrovi a pensare di essere un peso, specialmente quando hai sempre supportato gli altri, sappi che non sei solo. Il Peso dell’Incapacità e la Mancanza di Ascolto La sensazione di non…
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La paura del giudizio degli altri
Vivere con la paura del giudizio degli altri? No, grazie! Vivere con la paura del giudizio degli altri è stata una costante nella mia vita giovanile e nella prima adultità. Una situazione opprimente, della quale a dire il vero – timida e insicura – io neppure mi accorgevo. E così assecondavo facilmente il pensiero dell’altro. L’essere inconsapevole mi ha fatto rimanere in una sorta di limbo, di “zona di confort”, come al riparo. Una condizione mentale però che, invece di portarmi benessere, mi creava un incipiente disagio. Decisa a liberarmene ci ho lavorato molto per annullare il brutto effetto che essa aveva su di me, sui miei comportamenti, sulla pesante…
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Come ritrovare la nostra identità più profonda
Come ritrovare la nostra identità più profonda? Quando ci sentiamo con la stima sotto i piedi e pensiamo di essere inferiori rispetto agli altri, pensiamo di non essere capaci, di non valere nulla, proviamo a immaginare che vogliamo riunificarci con il nostro lato oscuro, proprio quello che ci fa sentire così male, che ci procura sensazioni negative…. Immaginiamo di volerci riunire al nostro “lato debole”, riconoscendolo come nostro. La scoperta di ciò che consideriamo difetti, il loro riconoscimento, lasciare che si depositi dentro di noi quando arriva, constatarne la presenza, è un processo di riunificazione, e finché non lo facciamo l’anima continuerà a mandarcelo! Questo tipo di atteggiamento è sbagliato:…
