Chakra – scopriamoli assieme “MANIPURA”

MANIPURA I CHAKRA

Questo chakra viene anche chiamato

Chakra del plesso solare.

Il significato di Manipura è 

“La città del gioiello splendente”.

POSIZIONE:    plesso solare

COLORE:          giallo

ELEMENTO:    fuoco

SENSO:              olfatto

ANIMALI:         ariete, simbolo del fuoco

FUNZIONE:      consapevolezza della vita, azione, volontà, espansività

Manipura, il suo elemento è il fuoco.

È situato tra l’ombelico e lo sterno, fa riferimento al nostro ego e alla realizzazione personale. Collega infatti i nostri sogni e i nostri desideri, risiede la nostra autostima e i rapporti con gli altri.

Se questo chakra è bloccato avremo la sensazione che la nostra vita sia poco appagante, senza alcun stimolo o motivazione che ci faccia andare avanti. Le persone con questo chakra bloccato risulteranno estremamente timide e con un senso di inadeguatezza, con il rischio, a lungo andare, di cadere in depressione.

Nel momento in cui siamo allineati al nostro terzo chakra, avremo fiducia in noi stessi, sicurezza e saggezza nel prendere decisioni corrette. Qui risiede il nostro fuoco che alimenta la nostra vitalità, bilancia la nostra energia rafforzando la nostra salute.

Questa affermazione giornaliera ti aiuta a tenere in armonia questo chakra:

“Sono in pieno possesso del mio potere personale

E mi accetto così come sono.

Accetto ogni mia forza e debolezza,

mi accetto e apprezzo

per tutto ciò che sono”.  

Manipura… DIRITTO DI AGIRE…

Questo diritto viene limitato dall’autorità esagerata da parte dei nostri genitori e dalla cultura in cui viviamo.

Ci viene inculcato che dobbiamo essere obbedienti, fare quello che ci viene detto dagli altri .

Viviamo così nella paura delle conseguenze di una punizione, ostacolando la nostra forza vitale, limitando il nostro modo di agire in consapevolezza.

Questo chakra si sviluppa dal primo al terzo anno di età, la famosa fase dei “no”. In questa fase il bambino stabilisce la sua personalità, la capacità di creare se stesso, la propria volontà, il suo potere personale.

Qui è importante dar spazio all’autonomia del bambino, stabilendo un sano senso dei limiti, basato sul rispetto e non sull’autorità severa.

Il potere personale è dato dall’unione delle nostre polarità. Il femminile e il maschile, la luce  e l’ombra, la forza e la vulnerabilità. Questa unione determina il buon funzionamento del terzo chakra.

Per agire nella vita dobbiamo sapere quali sono i nostri obiettivi e agire con una volontà forte.

Bisogna accendere  i nostri desideri per far venire fuori la volontà di riuscire ad affrontare le sfide della vita, correre dei rischi senza farci sopraffare dalla paura, senza dar peso a quando siamo stati criticati, a quando siamo stati puniti.

Il compito del terzo chakra è quello di metabolizzare, creare ed esprimere l’energia.

Quando il plesso solare è bloccato si è alla ricerca di energia cercandola in sostanze che creano dipendenza; come la caffeina, lo zucchero, la cocaina dando l’illusione di essere vitali.

Si può soffrire di stanchezza cronica, avere un sistema immunitario basso. Il metabolismo rallenta con problemi di peso. Incapacità di esprimere la rabbia. Difficoltà nel fare respiri profondi, usando il diaframma. Mancanza di coraggio nel farsi avanti e incapacità di assumersi le responsabilità.

Chi invece ha un plesso solare eccessivo, sentirà la necessità di assumere sedativi; alcol, oppiacei, tranquillanti. Avendo un sistema nervoso iperattivo necessitano di sentirsi rilassati. Si ha una forte necessità di avere controllo sulle situazioni, potere sugli altri.La mancanza di autostima, senso di vergogna si può riscontrare in ambedue le situazioni.