L’elioterapia: benessere dal sole.. Da questa convinzione è nata una tecnica che apporta benessere a tutto il corpo. In queste giornate invernali tiepide,  il sole inizia a ristorarci. Ma perché dicono che fa bene stare al sole? Per svariati motivi. Da questa conoscenza, è nata una vera e propria cura chiamata elioterapia. Oltre a fissare la vitamina D sulle ossa, esporsi ai raggi solari, offre innumerevoli benefici. L’elioterapia: benessere dal sole Come funziona Prima di tutto si pratica all’aria aperta, in particolar modo in ambienti rilassanti come le foreste montane o le sponde del mare.  Tuttavia, anche se i risultati sono più lenti ad arrivare, si pratica negli ultimi tempi,…